健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤 ？底伤
很多人护肤时 ，细纹 、爱吃皱纹不断增多 。甜食直接改变原有物质结构。容易把重心放在抗氧化和防晒上 ，长皱
甜食会加速皮肤衰老
当我们吃下甜食 、纹糖化反害皮
| 正是底伤皮肤暗沉 、吃糖过多 ，爱吃甜食、最终带来一系列衰老表现 ：肤色暗沉发黄、板结，会从内部 “破坏” 胶原蛋白 ，高热量食物
，高热量食物
，简单来说
，却忽略了饮食里的糖
。反应会让皮肤里的胶原纤维交联 、食物进入人体代谢后会生成还原糖 。这个过程就是糖化反应。这类还原糖就像一根根捆扎带 ，产生焦黄色物质 ， |