3 、生素食物腐竹 、生素食物
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油菜花、木瓜、简介： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。麦芽等；
4 、龙眼 、红苋菜、豆浆 、龙须菜 、山竹、韭菜、大豆卵磷脂等；
2 、芽菜 、